吃豆幹可以靠熱量減肥嗎？

1.豆腐幹(100g)熱量262大卡。高蛋白高脂肪的豆制品含鈣量高，但熱量不低。減肥期間可以適量食用。

2.豆腐幹是東北特產，也叫“東北豆腐幹”，是壹種壓制成薄片的豆腐制品。既不同於南方產的豆腐皮、千片，也不同於腐竹、豆腐幹。豆腐幹伴隨著人們的日常飲食，千百年來深受東北人民的喜愛。