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香椿和什麽菜相互配伍?

花椰菜,黃瓜,牛奶。

菜花:香椿含有豐富的鈣,香菜所含的化學成分會影響人體對鈣的消化吸收。如果壹起吃,香椿不具備滋補身體的個體價值。

黃瓜:黃瓜含有維生素分解酶,會破壞香椿中的維生素C,影響人體對維生素的消化吸收,使香椿的營養價值大大降低。