配料:大米
練習:
1，糯米電飯煲熟了；用熱油炒土豆絲，加鹽和蠔油調味，翻炒兩分鐘；將雞米花放入空氣煎鍋中油炸；油條在空氣炸鍋裏炸；將雞蛋在熱油中直接煎成荷包蛋備用；
2.準備保鮮袋，鋪壹層糯米，鋪雪菜，依次鋪荷包蛋、土豆絲、爆米花、油條；蓋上少許糯米；兩端卷起；將飯團直接往保鮮袋的開口方向填充，然後壓實。