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貽貝有什麽好處?

1.從中醫的角度來說,貽貝具有清熱利濕、涼血解毒、明目潤腸的作用。

2.攝入體內後能有效改善上火引起的咽喉腫痛、口瘡,還能改善便秘,對低鈣血癥引起的肢體抽搐也有很好的調節作用。

3.從營養學的角度來說,貽貝含有豐富的蛋白質和鈣離子,可以促進新陳代謝,補充維生素A、維生素B、鈣離子、鉀離子等豐富的礦物質。