孕婦可以吃魚苗幹嗎？

孕期可以吃魚幹蝦。如果沒有海鮮過敏史，可以適量服用，但不建議吃鹹魚幹，因為鹹魚幹含鹽量比較高。如果過量食用，可能會導致血壓升高，不利於胎兒的生長發育。妳應該多吃些有營養的東西，如新鮮水果或蔬菜、牛奶、雞蛋、豆制品等。如果給身體補充需要的營養，會對胎兒有促進作用。