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我今天吃了很多糖和巧克力。我會怎麽樣?我會得糖尿病嗎?

不要太緊張。許多人擔心吃巧克力,認為他們會發胖,患糖尿病和齲齒。其實這是壹個誤區。

雖然巧克力中的脂肪含量遠高於其他食物,但巧克力中的可可脂是不飽和脂肪酸,不會使人發胖。大量實驗表明,可可脂不會增加血液中的膽固醇含量。

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