2.大棗和枸杞都是活血養血的藥物。大棗味甘性溫，有補氣補血、健脾和胃、祛風的功效。枸杞味甘、性平，滋補肝腎，益視力。用於體虛精虧、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。
這裏要註意的是，枸杞也是容易上火的食物，但也是分人的。如果是體質弱的人，可以補。