當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 早上吃蛇果怎麽樣?

早上吃蛇果怎麽樣?

壹般來說,沒有腸胃病的人可以吃,有腸胃病的人不能吃。

蛇果的營養價值和功效

每100g的營養分析:熱量(卡路裏)55.0;碳水化合物(g)14.9;脂肪(克)0.2;蛋白質(克)0.1;纖維素(g) 1.6。含有果糖、葡萄糖、蔗糖和各種營養物質。其性微酸,味甘平。入脾胃經,有生津開胃、化痰止咳、清熱解毒、補煩助血、安眠養心、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉、助消化之功效。