喝橘子皮水有什麽好處和壞處

1，喝橘皮水可以止咳化痰，因為橘皮含有豐富的維生素C和精油。如果用生姜泡水喝，可以理氣化痰止咳。

2、喝橘子皮水可以美容養顏，橘子皮泡水可以調節體內新陳代謝，排除毒素，起到美容養顏的作用。

3.喝橘皮能有效改善消化不良，增加食欲，尤其適合脾胃虛弱、消化不良的患者。

4、因為橘子皮涼，如果長期喝，可能會導致體寒的現象。