有哪些高糖低脂的食物(零食可以是任何東西)？

常見的低脂食物的例子有:豆汁、綠豆芽、土豆、山藥、胡蘿蔔、油菜、芹菜、大蔥、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、海帶、蘑菇、西紅柿、豆腐、粉絲、碎木頭、青菜等。

常見的高糖食物有蜂蜜、白糖、紅糖、面粉、甘蔗、紅薯、大棗、甜菜、水果等。

常見的高糖食物有蜂蜜、白糖、紅糖、面粉、甘蔗、紅薯、大棗、甜菜、水果等。