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紅燒鮁魚怎麽做?

鮁魚洗凈,刮幹凈,切成魚塊。

燒熱鍋,倒入花生油,七成熱時放入鮁魚。倒入料酒、醬油、醋、糖、蔥、姜、蒜、準備好的果汁(醬油、鹽、糖、蔥、姜、蒜適量,再加入紅辣椒2個、料酒少許,放入碗中加水至壹碗)。

用湯浸泡魚。加鹽,蓋上鍋蓋煮到水差不多幹了,再加入雞精出鍋。

適合人群:止咳平喘,提神抗衰老,消化道疾病患者不宜食用。