減肥的人可以吃豬肉韭菜餡的餃子嗎？

餃子可以吃韭菜豬肉減肥。但是韭菜豬肉餃子吃的時候，盡量中午吃，晚飯盡量不吃豬肉等食物，因為不利於減肥。減肥期間盡量以牛肉為主，因為牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，更有利於減肥。減肥期間，壹定要營養均衡，粗細均衡。因為減肥是壹個長期的過程，切忌節食減肥，否則會適得其反。