配料:米飯，牛肉，海帶，豆腐。
1，將豆腐切成1cm大小的塊；
2.海帶清洗幹凈後，放入鍋中煮軟，然後將煮好的海帶切成5-8毫米大小的丁；
3.牛肉熟後撕成小條，然後切成5-8毫米大小的肉丁；
4.米飯煮熟後，加入豆腐、海帶、牛肉丁，燉3-5分鐘。