如果妳飯後吃，妳選擇膠囊。如果妳沒有吃過，那麽妳應該選擇電子電影。因為電子書很容易被吸收。但是如果有食物，就吸收不好了。膠囊隨食物吸收。如果沒有食物，會很快排出體外。
另外，妳最好少吃點。雖然是OTC藥，但還是少吃為好。