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米面和麥面的區別

這兩種面區別於原料、營養價值。

原料:米面是以大米為原料制作的面食,而麥面是以小麥為原料制作的面食。

營養價值:米面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,同時還有鈣、鐵、鋅等微量元素,有助於補充人體所需的營養物質。而麥面則富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質等營養成分,對於維持人體健康也有很好的作用。