蘋果醋復合片能減肥嗎？

蘋果醋是壹種酸性物質，沒有減肥作用，而且引用過多可能會破壞胃裏的酸堿平衡，不利於正常食物的消化，還會引起胃部不適。喝醋或吃蘋果醋片，不僅會破壞胃內的酸堿平衡環境，還會削弱胃液的消化功能，可能有壹定的減肥效果，但長期使用會對胃造成損傷，是壹種極不健康的減肥方法。妳可以通過均衡飲食和適當的運動來減肥。