比如，制造紅細胞需要鐵和蛋白質，紅細胞成熟又需要維生素。營養不良導致缺鐵十分常見，缺鐵就會引起缺鐵性貧血。如果缺乏維生素B12和葉酸，幼稚紅細胞就會因為沒法合成DNA導致紅細胞無法成熟，引起巨幼細胞性貧血