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桃子和酸奶哪個熱量高?

桃子可食用部分的熱量為每100克48卡,但壹個桃子可食用部分的重量約為250-300克,所以熱量約為120-144卡。

酸奶的熱量取決於不同的品牌。伊利和蒙牛的酸奶約為100g,普通單盒約為100g,所以小盒酸奶的熱量約為100g,但如果喝大瓶酸奶,熱量會比壹個桃子高。

熱量的比較也和最終消費的體重有關。