缺鐵性貧血飲食主食

妳好，如果妳有缺鐵性貧血，可以定期口服補鐵。最常用的制劑是硫酸亞鐵和富馬酸鐵(富血酸)。貧血患者在日常飲食中要註意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食物以及富含鐵的飲食。動物內臟含鐵豐富，也可以多吃豬血鴨血。此外，他們應該多吃壹些食物，如大棗和芝麻，這有利於養血。