青椒可以吃嗎？

答:可以食用，味道像青椒。營養豐富的甜椒富含維生素A、B、C和β胡蘿蔔素。糖、纖維、鈣、磷、鐵能增強免疫力，抵抗自由基的傷害，保護視力，使皮膚白亮。經常食用可以堅固指甲，滋養發根，為皮膚激活細胞組織功能，促進新陳代謝，使皮膚光滑細嫩，具有美容功效。可預防微血管出血、牙齦出血、眼視網膜出血、腦血管出血，也是糖尿病患者的適宜食品。

望采納