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大麥茶和苦蕎茶哪個好?

大麥茶。

1.營養價值:大麥茶含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,有助於促進消化、降低膽固醇、調節血糖,而苦蕎茶也含有豐富的營養成分,如黃酮類、蘆丁等,但含量相對較低。

2.口感:大麥茶有獨特的香味和口感,深受消費者喜愛,而苦蕎茶口感濃郁,不是所有人的口味。