新鮮的草芽像蓮藕壹樣長在土裏，但是用水沖洗後很容易清洗幹凈。
切片，不要太薄。
香菜不要加太多，容易失味。
新鮮豬肉切片。
水燒開後加入草芽、鹽和豬油，再次燒開後放入肉片。
新鮮眉毛的美味
1.膳食纖維粉如果在飯後半小時左右服用，可以幫助消化。如果在飯前服用，將有助於減肥，因為它可以增加飽腹感。
2.壹般來說，7歲至10至15克/天，青少年15至20克/天，普通成人20至25克/天，肥胖成人25至30克/天。在服用膳食纖維粉的同時註意增加鈣、鐵、鋅、磷的攝入。