桂林米粉會胖嗎？

米粉不是面粉做的，是碎米做的。米粉吃多了真的會胖。原因是經過整理的米粉主要成分是澱粉。原來大米裏還有少量的纖維。做完米粉，這家店就沒有纖維了。所以妳直接消化澱粉，澱粉很容易轉化成葡萄糖被吸收，所以很容易讓人發胖。選擇壹些不易消化吸收的食物，更有利於身體健康。望采納~！