椰子肉的功效和營養價值

1.有利於保健:椰肉有明顯的消炎抗癌作用。常吃椰子肉有利於增強機體免疫力，提高機體抵抗力，從而達到強身健體、延緩衰老的效果。2.有利於減肥:椰子肉熱量高，有利於增加飽腹感，但脂肪低，特別適合減肥的人。3.有利於病原微生物的抑制:食用椰肉有利於防止細胞和其他致病菌的感染，從而預防炎癥等各種疾病。