寶寶可以吃海苔嗎

海苔中含有12種維生素，富含鈣、鉀、碘、鐵和鋅等礦物質，可以幫助寶寶預防貧血。

寶寶可以吃海苔，但不要多吃，因為海苔比較鮮，吃多了寶寶可能對其他的食物就興趣減弱了，另外市場上的海苔味精比較多，對寶寶也不好，壹天1-2片比較適宜。