秋天適合煮烏雞湯嗎？用什麽藥煮比較好？

女人可以燉(比鍋更有營養)烏雞當歸湯。方法和材料都很簡單，但是燉(水煮)的時間比較長:烏雞洗凈後可以切成八大塊，和當歸兩三塊(大眾藥店買的最好的當歸更好)、紅棗六顆、枸杞壹小把壹起用開水焯壹下，然後放入大藥杯中，加入開水至滿即可。註意:這種湯有補血的作用，但是比較燥熱，壹兩周喝壹次就好了。