通常我們吃桃子。黃桃可以去皮嗎？

桃子性味溫和，含有多種維生素、礦物質和果酸，居水果之首。鐵是人體造血的主要原料，對身體相當有益。

桃子含鐵量高。是缺鐵性貧血患者的理想輔助食品。

最好去皮吃。可以去除皮膚上的毛發和壹些殘留的農藥。