據網易網站介紹，吃獼猴桃沒有特別的時間要求。可以早上吃，晚上吃，也可以作為下午茶的水果。
獼猴桃是中國本土水果，果肉柔軟，酸甜可口。富含維生素C、維生素E、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、纖維素、鈣、鉀、硒、鋅等微量元素，具有生津止渴、潤腸通便、延緩衰老的功效。