用醋和生姜泡腳有什麽好處？

1.生姜可以抑菌消炎，促進局部微循環，散寒止痛，醋可以抑菌軟化硬度。用生姜和醋泡腳有消腫、軟化血管、降血壓、降血脂、緩解疲勞、散寒、活血的作用。

2、有助於減壓，促進血液循環，調節血壓。還能預防腳氣、汗腳等癥狀。緩解感冒引起的頭痛、頭暈等癥狀。提高睡眠質量可以起到預防感冒的作用。