1、扁平足或足跟痛的人:厚底鞋往往鞋底較高，會導致足部壓力較大，加重扁平足癥狀，引起足跟痛。
2.腳踝不穩的人:厚底鞋相對寬松，不像其他鞋，可以提供足夠的腳踝支撐。如果腳踝不穩的人選擇穿厚底鞋，很容易增加腳踝扭傷的風險。
1、山竹宜與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒性食物同食。
2.肥胖者和腎病、心臟病患者應少吃；糖尿病人不宜食用。虛寒體質的人只能少吃，不能多吃。
3、每天最多吃3個山竹，吃多了會引起便秘。如果不小心吃多了，可以用紅糖煮姜茶調和壹下。
4.吃山竹時，如果紫色的汁液染在肉瓣上，註意會影響口感。