女人晚上泡腳的最佳時間是什麽時候？

1，晚上9點左右睡前泡腳是泡腳的最佳時間。這個時候泡腳不僅可以緩解壹天工作帶來的疲勞，還可以提高睡眠質量，對失眠的人有壹定的改善作用。

2、泡腳的水溫也很有講究，最好在40度左右，泡腳時間不要超過20分鐘。