1只(中)雞蛋(60.0克，可食部分53.0克) 76大卡
1只（大）雞蛋(70.0克，可食部分62.0克) 89大卡
1根(小)黃瓜(130.0克，可食部分120.0克) 18大卡
1根(大)黃瓜(200.0克，可食部分184.0克) 28大卡
1塊黃瓜(10.0克，可食部分9.0克) 1大卡
標準(100克) 15大卡