每天喝壹杯苦瓜汁有什麽好處？

苦瓜性寒，味苦。入心、肺、胃，有清熱解渴、降血壓、養顏美容、促進新陳代謝的作用。苦瓜含有豐富的維生素B1、維生素C和礦物質。長期飲用能保持活力，對治療痤瘡大有裨益。

壹般每天喝壹杯苦瓜汁對胃有好處，可以排出體內毒素，而且苦字是涼性食物，吃了不會上火。苦瓜富含維生素。