吃葉黃素對眼睛有什麽好處？

葉黃素是壹種天然營養元素，具有抗氧化作用。葉黃素可通過食物或藥物獲得，對眼睛有抗氧化光、吸收、緩解疲勞、過濾有害物質等作用。具體情況如下:壹、抗氧化葉黃素具有抗氧化作用，能促進視網膜功能的恢復和按摩，有助於緩解近視。