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紅豆可以和苦菊壹起吃嗎?

苦菊不能和什麽壹起吃。

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青蔥

苦菊不宜與洋蔥同食。大量食用會影響食物中各種營養素的吸收,嚴重時還可能導致消化不良和腹瀉。

蜂蜜

杭白菊含有豐富的維生素C,與蜂蜜中的銅、鐵離子反應後會被破壞。同時,蜂蜜有通便的作用。杭白菊含有大量的膳食纖維,兩者壹起食用可能會引起腹瀉。