黃豆：能健脾利濕，益血補虛，解毒，對於脾胃虛弱者有良好的療效，
花豆：具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效，
花生：預防心臟病、高血壓、腦溢血的產生，防止膽固醇在血管沈澱、堆積而引起動脈硬化，
核桃：有健胃、補血、潤肺、養神等功效。