冷凍藍莓可以直接吃嗎？冷凍藍莓吃之前怎麽處理？

1，冷凍藍莓不建議直接吃，因為藍莓中含有大量水分。如果冷凍時間長了，它們會變得很硬，有時甚至很難咬，從而影響口感。所以建議食用前用清水浸泡2-3分鐘。

2.另外，在吃藍莓的時候，可以連皮壹起吃，因為藍莓中所含的花青素大部分都集中在皮中，所以吃起來會更有營養。如果擔心上面有藥物殘留，可以用手仔細清洗幹凈。