鴿妳肉營養豐富，低脂肪，富含多種礦物質和維生素，是孕婦滋補身體的理想食品。冬蟲夏草營養價值高，能增強機體免疫力，滋補肺腎，增強孕婦體質。花栗果不僅味道鮮美，還有養胃健脾、補腎強筋的功效，所以可以和鴿子壹起燉。