配料表:紅豆適量，大麥適量。
步驟1:取紅豆、薏米，沖洗幹凈。
第二步，將洗凈的薏苡仁和紅豆放入保溫杯中。
第三步:在保溫杯裏倒入開水(必須是剛燒開的水)。
第四步:擰緊保溫杯蓋，放置過夜。
步驟，成品，可以當粥吃或者反復往保溫杯裏倒水沖泡紅豆和大麥。