松仁炒甜玉米
食譜介紹有營養。
材料
玉米粒1罐、胡蘿蔔半根、洋蔥1/4頭、豌豆1小碗、鹽2g、松子10g、食用油10g、水澱粉1湯匙。
工作方法
1.將胡蘿蔔和洋蔥洗凈並切成丁。
2.洗豌豆。
3.將胡蘿蔔放入熱鍋中用冷油煸炒，然後放入洋蔥等材料至熟，加鹽調味，放入松子，用水澱粉勾芡後取出。