1.菱角洗凈,切成兩半。放入開水中慢燉半小時。荸薺具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥的功效。荸薺配雪梨,清熱化痰,治大便幹燥。
2.菱角煮半小時,不去皮。不需要去皮是因為菱角皮比菱角肉有更好的清熱生津去火的功效。但是荸薺長在土裏,表皮上有很多細菌和寄生蟲。因此,要想發揮其應有的保健作用,必須洗水燒開。
1.菱角洗凈,切成兩半。放入開水中慢燉半小時。荸薺具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥的功效。荸薺配雪梨,清熱化痰,治大便幹燥。
2.菱角煮半小時,不去皮。不需要去皮是因為菱角皮比菱角肉有更好的清熱生津去火的功效。但是荸薺長在土裏,表皮上有很多細菌和寄生蟲。因此,要想發揮其應有的保健作用,必須洗水燒開。