當歸怎麽吃當歸怎麽吃？

1，可以取適量的水喝，也可以加在粥和湯裏。當歸味甘、辛、微苦，性溫，有活血補血、潤腸通便的功效。適用於月經不調、閉經痛經者，氣血不足者，頭痛頭暈者，便秘者。孕婦慎用。

2.著名的當歸牛肉湯是婦科治療下焦虛寒引起的腹痛的治療方劑。可以經常口服，效果還是很好的。