如何烹飪西蘭花:
1，西蘭花挑小泡，用清水洗凈。
2.將水燒開，加入西蘭花。當水是淺綠色的時候。
西蘭花:又名西蘭花，是1至2年生草本植物。目前在我國南北方均有栽培，已成為日常生活的主要蔬菜之壹。西蘭花營養豐富，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素。其營養成分居同類蔬菜之首，被譽為蔬菜之冠。