荷葉，枸杞，玫瑰花，紅棗，菊花，山楂可以泡茶減肥嗎？

裏面的紅棗熱量還是比較高的。如果妳每次喝完茶都把裏面的紅棗全吃了，再加上正常飲食情況下不應該增加的額外熱量，就會長胖。

首選無熱量的茶，其次是油脂分解，如綠茶、烏龍茶等。