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瘦身湯的做法怎麽做瘦身湯?

1,鯽魚壹條,蛋奶20g,姜10g,蔥10g。

2.適量的鹽和雞精。

3.鯽魚剖腹後,洗凈備用。將鯽魚放入三成熱油中。

4.去除鯽魚的腥味。

5、加入適量的水和調料,小火燉40分鐘。

6.鍋裏加壹點蛋奶,可以讓湯變白變濃,味道更好。