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油燜白蘆筍怎麽做?

材料:白蘆筍500克蝦100克百合1。

輔料:姜末、蒜末適量、鹽適量、味精適量、澱粉適量。

1.將白蘆筍去皮,用斜刀切。

淹死

3.將百合掰成小花瓣,蝦洗凈。

4.蝦用少許澱粉和料酒腌制。

5.讓蝦仁被油泡透,油溫在140℃左右,以保持蝦仁中的微甜。

6.鍋裏放油,爆香姜末,蒜末,煸炒焯水的蘆筍和百合,加入蝦,快速翻炒,調味。