1、食材:豌豆適量。
2、準備新鮮的豌豆。
3、把豌豆粒剝出後,用清水浸泡15分鐘。
4、將豌豆蒸熟,然後去皮。
5、放入料理機,加適量水,打成泥即可。也可伴米糊,或者其他蔬果泥給寶寶吃。
6、多余的豌豆泥可以裝在輔食盒冷凍,下次要吃直接取出蒸透即可。