原料
金燕窩適量，水適量，燕麥牛奶1份。
1，黃金燕窩泡2小時，中間換幾次水。
2.泡沫變軟後撕開。
3.撕開後沖洗水龍頭。
4.再次沖洗。
5.倒入碗中，加入70%的水。
6.煮30分鐘。
7、純燕窩配燕麥牛奶比較好，壹碗燕窩可以分2-3次吃。