草菇3個,雞腿菇2個,奶油、象棋、培根各3片,意大利面200克,鹽、橄欖油、洋蔥。
工作方法
1:將兩種蘑菇切成0.5cm的立方體。培根絲。切洋蔥。
2:鍋中放少許橄欖油,加熱後放入蔥花,翻炒後放入臘肉,放入香菇丁翻炒。然後加入奶油煮至粘稠,加入少量棋牌,加鹽,調好口味,加入面條。
1.花甲含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣、磷、鐵、碘等營養成分。對人體有以下作用:(1)輔助治療缺碘性甲狀腺腫。(2)抑制肝臟中膽固醇的合成,對高血脂患者有輔助治療作用。(3)豐富的維生素可預防腳氣、神經性皮炎、口腔潰瘍、夜盲癥。
2、花甲含有多種細菌,食用花甲時壹定要註意徹底煮熟。而且脾胃虛寒的人不宜吃花甲。