便秘用什麽排便最快？食用油好還是香油好？

蜂蜜和芝麻油排便最快。香油之所以好，是因為它覆蓋了胃腸黏膜的上皮細胞，可以中止消化吸收，從而促進腸道蠕動，通便。早上空腹喝蜂蜜麻油加溫水可以治習慣性便秘。蜂蜜和香油補虛潤腸效果更好。

希望能幫到妳。